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tepat 1bulan diet after sc, naik turun karena gorengan, bener deh buat saya gorengan narkoba bgt ga bisa ngehindar😢 tp lingkar tubuh lumyan berkurang 1-2cm walaupun pakai baju ga kelihatan banget
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59,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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348 kcal
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Fett: 10,81g | Eiw: 11,83g | Kohlh: 50,99g.
Mittagessen: Uleg Sambal Rawit, ABC Saus Sambal , Royco Kaldu Rasa Jamur, Buncis, Kubis Hijau Dimasak, Wortel Dimasak, Telur Dadar, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ryanad80's Gewichtsverlauf
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