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Alhamdulillah 😆😆 go go!!
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56,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 61,98g | Eiw: 52,43g | Kohlh: 147,54g.
Frühstück: Hard-Boiled Egg, Indonesian Chicken Curry, Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked), Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Nasi Putih. Abendessen: English Indonesian Fried Chicken, Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked), Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Grandma's Cupcake, Cornflake Cookie. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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