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8 dagar kvar tills tävlingen avslutas😊
Frågan är🙄 Hur mycke mer kan man pressa resterande dagarna?
Man får aldrig ge upp 😁🌺
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73,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 48,61g | Eiw: 62,34g | Kohlh: 100,47g.
Frühstück: Kokt Ägg. Mittagessen: Blandad Sallad, Felix BBQ Sweet & Smokey, ICA Pulled Pork. Abendessen: Arla Riven Ost Texmex, Santa Maria American BBQ Sauce Smokey Hickory, Blandad Sallad, ICA Pulled Pork. Snacks/Sonstiges: Twix Twix, Ben & Jerry Cookie Dough. mehr...
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2859 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten, Arbeit - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Andsson's Gewichtsverlauf
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