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1591 kcal
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Fett: 39,15g | Eiw: 102,50g | Kohlh: 204,50g.
Frühstück: 光明 纯牛奶, 田园主义 全麦面包, 黑咖啡. Mittagessen: 中式面条（绿豆粉条，粉丝，米粉）, 黑咖啡, 牛腩（修剪0厘米脂肪）. Abendessen: 香菇油菜, 米饭, 烤鱼, 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）. Snacks/Sonstiges: 火龙果, 德菲丝 黑巧克力99%, 光明 纯牛奶, 开心果. mehr...
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1928 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Spinning - 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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落落666666's Gewichtsverlauf
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