Наti's Notizen, 22 Mrz 21

Обед! гречка запаренная 60 гр, филе кур (без масла жарка)37 гр, оладушек капустный пп 21гр, огурец, помидор, данон термостат 1,5% 4 гр.

---

1141 kcal

Fett: 45,61g | Eiw: 56,95g | Kohlh: 129,44g.   Frühstück: Помидоры, Вареное Яйцо, Сыр, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Капуста Жареная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Abendessen: Капуста Жареная, Романовский Продукт Батон Живая Рожь, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Балтийский Невод Тунец Натуральный . Snacks/Sonstiges: Шоколадное Печенье, Садовое Молоко 2,5%, Песочное Печенье, Конфета, Ferrero Рафаэлло, Красное Яблоко. mehr...