Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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57,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 25,69g | Eiw: 52,03g | Kohlh: 177,54g.
Frühstück: Dżemy i Konfitury, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone). Mittagessen: Lewiatan Pierniki w Czekoladzie z Nadzieniem Owocowym, Kawa (Rozpuszczalna). Abendessen: Ciasto na pierogi, Farsz z miętą i serem, Domowe Zupa Krupnik. Snacks/Sonstiges: Rzodkiewka, Marinero Koreczki Śledziowe po Kaszubsku , Schar Chleb Wieloziarnisty Bezglutenowy. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Robak55's Gewichtsverlauf
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