|
Yeşilçay 🌱- ıspanak🥬 -maydanoz 🌿- limon 🍋 - su 💧 müthiş 🤩
|
1478 kcal
|
Fett: 44,43g | Eiw: 34,25g | Kohlh: 249,03g.
Frühstück: Smoothie. Mittagessen: Smoothie. Abendessen: Zeytinyağlı Barbunya, Yoğurtlu Ispanak. Snacks/Sonstiges: Soda, Mercimek Köftesi, Coca-Cola Coca-Cola, Kuru Pasta, Yaş Pasta, Süt, Ihlamur Çayı. mehr...
|
|
 Kommentare
Bilgi verir misiniz ne işe yarıyor. Ne sıklıkla içiyorsun gibi
22 Mrz 21 vom Mitglied: vinde2
|
22 Mrz 21 vom Mitglied: Ysmnn09
|
Sanırım ödem, metabolizma ve yağ yakımını hızlandırıyor neticede bir detoks gayet leziz gözüküyor afiyet olsun 😍
22 Mrz 21 vom Mitglied: VoronaKir
|
Ödem atmak için içiyorum gayet lezzetli 😋 hafta 3 yada 4 için diye söyleniyor okuduğum bir yerde içine yulaf atınca öğün olarak da içilebiliyor 😇
22 Mrz 21 vom Mitglied: murside.15
|
@VoronaKir teşekkürler 🙏🏻 😇
22 Mrz 21 vom Mitglied: murside.15
|
Tam ölçüleri verebilir misiniz😇
22 Mrz 21 vom Mitglied: Ysmnn09
|
Fotoğraftaki şişe kadar su aldım iki bardak yeşil çay İÇİN ayırdım onu demledim kenarda sonra göz kararı bir demet maydanoz (isteğe göre) 5 6 yaprak ıspanak bir tane limon (ben bir bardak anneme ayırdığım için tam limon kullandım normalde yarım limon yapıyorum) kalan suyla birlikte karıştırdım blendırdan geçirdim 😇 limonun kabuğunu soyup attım bu arada sıkmadım 😇
22 Mrz 21 vom Mitglied: murside.15
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
murside.15's Gewichtsverlauf
|