白小茶's Notizen, 22 Mrz 21


Diätkalender ansehen, 22 März 2021:
1458 kcal Fett: 41,68g | Eiw: 69,94g | Kohlh: 207,15g.   Mittagessen: 番茄, 煎雞蛋, 煮熟的綠色椰菜, 耆盛 台南關廟麵, 美吉快樂大廚 黑胡椒去骨雞腿排. Abendessen: 燙青菜, 皇帝豆. Snacks/Sonstiges: 蜂蜜, 全聯 濃厚鮮奶布丁, 全聯 閱讀麵包-麥香土司(全素), 桂格(Quaker) 大燕麥片(即沖即食), 林鳳營 簡單點優酪乳 無加糖. mehr...
1458 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...

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Kommentare 
今天感覺吃的比較少 
22 Mrz 21 vom Mitglied: 火鍋小姊姊
沒運動阿😂只吃基代 
22 Mrz 21 vom Mitglied: 白小茶
早安 
22 Mrz 21 vom Mitglied: yin殷
早安啊 
22 Mrz 21 vom Mitglied: 尼歐NEO
🙋 
23 Mrz 21 vom Mitglied: 白小茶

     
 

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