Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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77,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 45,80g | Eiw: 74,74g | Kohlh: 159,33g.
Mittagessen: Hacendado Tortitas de Arroz, Papaya, Tulip Fiambre de Carne de Cerdo, Huevo Frito, Café. Abendessen: Martínez Galletas María, Queso Fresco, Pechuga de Pollo, Hacendado Menestra de Verduras, Tropical Cerveza. Snacks/Sonstiges: Martínez Galletas María. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Gustavo1961's Gewichtsverlauf
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