|
Karnabahardan cakma çiğ köfte yaptım. Oğlumla birlikte afiyetle yedik. Iyiki yapmışım evde baya karnabahar vardi azaldı. Hemde kalorisi baya düşük oldu. Adedi 28-29 kalori gibi. 7 adet yedim iri irilerdi. Tarhana çorbası içtim birde önden.
|
1027 kcal
|
Fett: 42,19g | Eiw: 34,19g | Kohlh: 151,21g.
Frühstück: Dost Yarım Yağlı Süt, Mandalina, Tuzlu Kraker, Domatesler, Salatalık, Tulum Peyniri, Zeytin, Ispanaklı Börek. Mittagessen: Pekmez, Migros Labne, Dost Yarım Yağlı Süt, Kelly's Fitness Club Yulaf. Abendessen: Dost Ayran, Turşu, Tarhana Çorbası, Marul, Aro Çiğ Köfte. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|