|
Lahana kavurma ve tavuk köfte. Ekmeksiz yenildi :)
|
1047 kcal
|
Fett: 50,50g | Eiw: 41,75g | Kohlh: 117,08g.
Frühstück: Ayçiçek Yağı, Yumurta, Mantar. Mittagessen: Uno Kepekli Grissini, Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Hurma, Starbucks Caffè Latte (Tall). Abendessen: Pişmiş Lahana (Taze Olandan), Tavuk Köfte. Snacks/Sonstiges: Zeytin, İncir. mehr...
|
|
2126 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 15 Minuten, Zumba - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
22 Mrz 21 vom Mitglied: samett_99
|
22 Mrz 21 vom Mitglied: Tea_Mola
|
Samett,çok güzel :) Bir sürü yaptim ama sadece 3 tane yiyebildim. Bence denemelisiniz.
22 Mrz 21 vom Mitglied: elkarizon
|
Teşekkür ederim Bircancım. Artık o şıklık mazide kaldı 😋
22 Mrz 21 vom Mitglied: elkarizon
|
Çok güzel görünüyor..afiyet olsun Elkarizon😊
22 Mrz 21 vom Mitglied: wisteria..
|
Teşekkür ederim wisteria 😊
22 Mrz 21 vom Mitglied: elkarizon
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elkarizon's Gewichtsverlauf
|