Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
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59,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 40,10g | Eiw: 153,81g | Kohlh: 57,80g.
Frühstück: Sunpride Banana, Tomatoes. Mittagessen: Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Breast. Abendessen: Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Rocky.Zhong's Gewichtsverlauf
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