Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
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53,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 38,25g | Eiw: 87,90g | Kohlh: 100,00g.
Frühstück: Burch Mısır Gevreği ( Corn Flakes), Nescafe Sade, Помидоры Черри, Морковь, Клубника, Namet Hindi Füme, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Karper Üçgen Peynir, банан Мини. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Приготовленная Брокколи (Свежая). Abendessen: Nescafe Sade, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Sütaş Süzme Peynir, Namet Hindi Füme, Яйцо Всмятку. Snacks/Sonstiges: Seyidoğlu Tahin Pekmez, Груша, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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adelya1710's Gewichtsverlauf
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