⛅Доброго всем! У меня сырники с сухофруктами • 🍞мука цз - 50гр. • 🥚яйцо - 1шт. • 🍇🍑 сухофрукты - по 40гр. • 🍚творог 5% - 180гр.
|
2078 kcal
|
Fett: 108,14g | Eiw: 109,91g | Kohlh: 174,30g.
Frühstück: Сыр Мягкий Творожный Соленые Огурцы Bonfesto "Cremolle", Чай, Чеснок, Лимон, Яйцо, Курага, Изюм (без Косточек), JLC Сметана 20%, ДЕП Сливочное Масло, Арахисовая Паста 33% Белка Halwow , Яшкино Цельнозерновая Мука. Mittagessen: ITLV Уксус Винный Бальзамический, Миндаль, Carte Noire Кофе, JLC Молоко 2,5%, Шпинат, JLC Сметана 20%, Чернослив, Куриные Бедрышки (Запеченные). Abendessen: Chikalab Шоколад Chikasport с Фундуком, Масло Гхи, Яйцо, Сыр Фета Савушкин Sveza, Эмир Сыр Сметанковый, Яйцо, Кабачки. Snacks/Sonstiges: Бонди Печенье , Lactel Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gulvir@'s Gewichtsverlauf
|