Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
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81 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 16,61g | Eiw: 56,68g | Kohlh: 156,44g.
Frühstück: Carrefour Pain aux Figues, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Abendessen: Auchan Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Carottes Cuites, Riz Basmati (Cuit), Saumon Cuit, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Baguette. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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