Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
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81,1 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2255 kcal
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Fett: 55,25g | Eiw: 220,03g | Kohlh: 212,63g.
Frühstück: MyProtein Crema de Cacahuete, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra, MyProtein Micellar Casein Chocolate, Hacendado Arándanos Congelados, Carrefour Fresas Congeladas, Eco Cesta Tortitas de Arroz y Lentejas, Hacendado Cereal Mix 0%, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Mittagessen: Bimbo Rebanada Estilo Artesano Brioche, Tomates, Eco Cesta Tortitas de Arroz y Lentejas, Ybarra Patata Entera, Bonarea Bistec 1A de Añojo. Abendessen: Eco Cesta Tortitas de Arroz y Lentejas, Papa, Huevo, Hacendado Brócoli Congelado, Mercadona Claras de Huevo. Snacks/Sonstiges: Nueces, Carrefour Frutos Rojos Congelados, MyProtein Micellar Casein Chocolate, Arla Queso Cottage. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Taré Pedrosa's Gewichtsverlauf
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