Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
|
75,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1248 kcal
|
Fett: 47,84g | Eiw: 63,40g | Kohlh: 142,93g.
Frühstück: Süt, Ülker Hanımeller Çokodamla, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Tam Buğday Ekmeği. Abendessen: Kokoreç. Snacks/Sonstiges: Baklava. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Simay Özdeniz's Gewichtsverlauf
|