|
Jogging 30 min plus abdos
|
1538 kcal
|
Fett: 78,77g | Eiw: 63,56g | Kohlh: 157,47g.
Frühstück: Nestlé Yaos Stracciatella, Noix, Noisette, Jus de Citron, Thé sans Sucre, Delisse Lait Demi Écrémé, Canderel Sugarly Morceaux. Mittagessen: Herta Tendre Noix Supérieur , Carrefour Beurre Doux, Pâtes (Cuites), Herta Tendre Noix Supérieur . Abendessen: La Laitière Riz au Lait Nature, Vinaigrette, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Carrefour Filet de Cabillaud Panés. Snacks/Sonstiges: Milka Mini Tablette, Eau de Robinet. mehr...
|
|
1976 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 48 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aurel91780's Gewichtsverlauf
|