Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
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68 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 46,52g | Eiw: 70,28g | Kohlh: 208,20g.
Frühstück: Mentos Permen. Mittagessen: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Perkedel Kentang, Nasi Putih. Abendessen: Roma Wafello Butter Caramel, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Goreng, Perkedel Kentang, Nasi Putih, Sohun, Selada, Bakso Daging Sapi, Siomay. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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emalvian's Gewichtsverlauf
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