Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
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58,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 68,17g | Eiw: 46,29g | Kohlh: 144,07g.
Frühstück: Tisane, Poilâne Pavé de Seigle aux Raisins. Mittagessen: Barilla Pâte , Bonduelle Chou Émincé Carotte et Concombre, Kara Lait de Coco, Crevettes. Abendessen: Soupe de Légumes. Snacks/Sonstiges: Tarte aux Légumes, St Michel Cocottes Mini Brownie Blanc. mehr...
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1666 kcal
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Bewegung:
Fitness - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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evareve's Gewichtsverlauf
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