danr1200r's Notizen, 23 Mrz 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
62,5 kg Bisher verloren: 13,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 März 2021:
1481 kcal Fett: 57,78g | Eiw: 56,85g | Kohlh: 187,93g.   Mittagessen: Fromage Fabriqué en Suisse, Soupe de Légumes et de Poulet (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve). Abendessen: Concombre (Pelé),  Thé Vert,  Baguette, Lasagne à la Viande. Snacks/Sonstiges: Swiss Delice Dark 72% Chocolate, Thé Vert, Thé Vert, Thé Vert, Thé Vert, Thé Vert, Thé Vert, Chips, Coaticook Crème Glacée Double Chocolat, Pommes, Biscuits aux Flocons d'Avoine, Danone Oikos Fat Free Greek Yogurt Cherry on the Bottom, Biscuits aux Flocons d'Avoine. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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