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Ketagihan oatmeal 🤣🤣🤣👍
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1199 kcal
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Fett: 35,35g | Eiw: 66,48g | Kohlh: 160,03g.
Frühstück: Stroberi, Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Susu Skim. Mittagessen: Tahu, Kecambah, Telur Dadar, Nasi Putih. Abendessen: Sania Minyak Goreng, Ikan Bawal, Telur, Mentimun (Kupas), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Nestle Koko Krunch (15g), Regal Marie, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Mentos Permen, SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang. mehr...
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1827 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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dearizx's Gewichtsverlauf
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