Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2021
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59,5 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 56,26g | Eiw: 73,15g | Kohlh: 184,56g.
Frühstück: Notco Not Milk, Água com Limão, Nespresso Café. Mittagessen: Conquista Palmito, Tomates Cereja, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Notco Not Milk, +Mu Muke Torta de Banana com Canela, Nissin Miojo Sabor Galinha Caipira. Snacks/Sonstiges: Native Achocolatado Orgânico , Notco Not Milk, Maçã. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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alienap's Gewichtsverlauf
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