aç kalmadanda kilo verebilirsiniz sadece tuz şeker ve unu kulanmıyacaksınız ve 500 kalari yada onun altındada olabilir yani yiyiceksiniz ve tabikide bol su 3 gune 3 kg gidiyor 👍
23 Mrz 21 vom Mitglied: Samira Çınar
|
500 çok az, sağlığımızdan olucaz öyle😭
23 Mrz 21 vom Mitglied: reyhan.sulu
|
oguzdogan matematiğin doğru. ama ödemi ve kas i hesaba katmamissin. zaten bu yöntemi teşvik etmek yersiz.
23 Mrz 21 vom Mitglied: caner23
|
tebrikler iradenize kendinizi kontrol etmeyi öğrendiniz bundan sonra daha kolay devam edersiniz
24 Mrz 21 vom Mitglied: merdiz
|
8 sen 63 e nasıl iner o suları geri alıcaksın
24 Mrz 21 vom Mitglied: cherrybombrealdeal
|
Ama hiç yememekten iyi dimi
24 Mrz 21 vom Mitglied: Samira Çınar
|
su orucunu desteklemesem de yine de başarı sayılır tabi aynen geri alniyorsan takip eden birkaç hafta içerisinde. metabolizma yavaşlıyor çünkü
24 Mrz 21 vom Mitglied: yiyerek ölecez
|
sadece yağdan değildir ki kastan da kaybetmiştir 1 kilo yağ 7700 kalori ama aynı sey kas için yarısından az + barsaklar bosalmistir o yuzden 5 kilo olabilir bence
24 Mrz 21 vom Mitglied: yiyerek ölecez
|
Arkadaşlar yazılan yorumlara baktım ben sadece kendi deneyimimi paylaştım burda benim bi çıkarım yok burası bi satış sayfasıda değil sonuçta size siz de yapın demiyorum kilo vermek için değil sağlık için yaptım su kaybettiğimi biliyorum bi kısmını geri alacağımıda biliyorum ama bu hiç yağ kaybetmedin kafasındakiler bi uzaklaşsın. Sonraki sürecide paylaşıcam konuyla alakalı örnek bi çok video var YouTube da onlara bakıp araştırma yapabilirsiniz.
24 Mrz 21 vom Mitglied: bercemm06
|
Çok zor birsey. Yapana saygı duyarim👏
24 Mrz 21 vom Mitglied: Huhutula
|