gizanescau's Notizen, 23 Mrz 21

e esse PESO QUE NAO VIRA PARA OS 79 NEM FERRANDOOOOOO.... SOCORROOOOOO.

Diätkalender ansehen, 23 März 2021:
956 kcal Fett: 52,56g | Eiw: 49,46g | Kohlh: 68,99g.   Frühstück: Mamão Formosa, Café Brasileiro Café com Açúcar, Sunny Day Requeijão em Barra, Zaffari Bolinho de Chuva. Mittagessen: Sadia Salsicha, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. Abendessen: Perdigão Salsicha, Hortifruti Melancia. mehr...


Kommentare 
Beba muita água, mude o seu exercício, tenta anotar tudo que está comendo para ver o que está acontecendo. Está comendo pouco demais ? As vezes estaguinou o peso . Coma as calorias adequadas . 
23 Mrz 21 vom Mitglied: carolinadmm

     
 

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