Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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76,2 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 44,56g | Eiw: 84,87g | Kohlh: 115,87g.
Frühstück: Bellywell Midi Nasi Uduk Shirataki Bowl, L-Men 2 Go Chocolate. Mittagessen: Bellywell Korean Buldak Chicken Bowl. Abendessen: Beef Meatballs. Snacks/Sonstiges: Melon, Watermelon, Papaya. mehr...
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2184 kcal
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Bewegung:
Motorrad Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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argalfconline's Gewichtsverlauf
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