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1375 kcal
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Fett: 73,36g | Eiw: 76,10g | Kohlh: 134,32g.
Frühstück: 拿铁咖啡, 小番茄（葡萄形状）, 粮全其美 京葱香猪肉锅盔. Mittagessen: 诺特兰德 乳清蛋白粉, 混合坚果, 黑咖啡, Max&salad 混合色拉. Abendessen: 甜品, 炸鸡（加面粉或是面包糠）, 炒韭菜. mehr...
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1810 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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落落666666's Gewichtsverlauf
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