Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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52,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 40,00g | Eiw: 35,73g | Kohlh: 220,93g.
Frühstück: Tropicana Slim High Fiber Milk Chocolate, Quaker Instant Oatmeal, Honey. Abendessen: Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . Snacks/Sonstiges: Milo Sereal Bar Cokelat, Monde Serena Snack (20g), Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Indomaret Blueberry Dark Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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jenotology's Gewichtsverlauf
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