|
Wakakaka deg degan udah lama gak nyentuh angka 58 😆😆😆 biar pun belakangnya masih besar
|
1019 kcal
|
Fett: 33,48g | Eiw: 47,27g | Kohlh: 139,09g.
Frühstück: Susu Skim, Pisang, Stroberi, Quaker Oatmeal. Mittagessen: Tahu Kukus, Kecambah, Bakso Daging Sapi, Telur, Sania Minyak Goreng, Greenfields Skimmed Milk (250ml), La Fonte Fettuccine-30. Abendessen: Heavenly Blush Yogurt Plain, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Semangka, Mangga. Snacks/Sonstiges: Nestle Koko Krunch (30g). mehr...
|
|
1713 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dearizx's Gewichtsverlauf
|