Menipä pitkään että paino jatkaa laskemistaan, kahden viikon ajan paino pysyi aika samassa 63-64.
Illalla kaivoin taas kahvakuulan esiin ja tein yhden treeneistä☺️
62,7 kg Bisher verloren: 7,6 kg.    Still to go: 2,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 März 2021:
53 kcal Fett: 1,40g | Eiw: 3,05g | Kohlh: 5,50g.   Mittagessen: Pirkka Kikherneet Suolaliemessä. mehr...
1995 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

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