Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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79,5 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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763 kcal
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Fett: 2,21g | Eiw: 6,94g | Kohlh: 177,40g.
Frühstück: ISKA Клюква Протёртая с Сахаром, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Champion Чернослив без Косточек. Mittagessen: Голден Яблоко. Abendessen: Магнит Банан, Голден Яблоко, Мандарины. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Лимоны Дробленые с Имбирем и Мёдом. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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