adelya1710's Notizen, 24 Mrz 21

Öğle yemeğim , tam hesaplayamadım , ama 400 kcal civarında diye düşünüyorum :)

---

1169 kcal

Fett: 57,89g | Eiw: 42,11g | Kohlh: 123,42g.   Frühstück: Яблоко, банан Мини, Öncü Siyah Zeytin, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Lavache Quirit Krem Peynir, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Nescafe Sade, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Namet Hindi Füme. Mittagessen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Superfresh Elma Dilim Patates, Uzman Kasap Izgara Köfte. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Uzman Kasap Izgara Köfte. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Зеленое Яблоко, Tamek Çilek Reçeli , Eti Form Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı Kepekli Bisküvi . mehr...