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Bekal makan siang est. 346kcal 🍱 Lauknya dada ayam panggang dan tahu panggang sisa kemarin, disambal pke tomat+rawit+saussambal, sayurnya acar kuning buatan semalam
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772 kcal
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Fett: 21,63g | Eiw: 38,72g | Kohlh: 104,94g.
Frühstück: Egg White, Coffee, Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Emina Mozzarella & Cheddar. Mittagessen: ABC Saus Sambal , Acar kuning timun, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Red or Cayenne Pepper, Tomatoes, Firm Tofu (with Calcium Sulfate), ABC Saus Tiram, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Papaya, Yam (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked) . mehr...
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laalaasima's Gewichtsverlauf
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