Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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42,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 42,05g | Eiw: 73,06g | Kohlh: 146,67g.
Frühstück: Danone Iogurte Corpus Light, Jamila Queijo tipo Cottage, Adria Torrada Integral, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Tomates, Peito de Frango, Arroz Integral. Abendessen: Yoki Pipoca de Microondas Sabor Manteiga, Yoki Pipoca de Microondas Temperada, Antarctica Guaraná Zero (Lata), Queijo Minas, Predilecta Goiabada Light. Snacks/Sonstiges: Seara Lombo tipo Canadense, Wickbold Pão de Forma Integral, Royal Gelatina Sabor Morango , Adria Tortinhas. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Patrícia _RJ's Gewichtsverlauf
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