Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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98,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1772 kcal
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Fett: 88,39g | Eiw: 125,07g | Kohlh: 121,44g.
Frühstück: Harzer Harzer Käse, Lätta Halbfettmargarine, Wiltmann Peperoni-Salami, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei, Milbona Quark 40% Fett, Burger Knäcke Sesam. Mittagessen: Edeka Zuckerschoten , Kaiserschote, Butter, Rapsöl, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Landjunker Hähnchen Unterkeulen . mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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