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1152 kcal
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Fett: 32,55g | Eiw: 28,94g | Kohlh: 201,20g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Kızarmış Beyaz Ekmek, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Peyniri (60g), Menemen. Mittagessen: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Muz, Şekersiz Türk Kahvesi. Abendessen: Bulgur Pilavı, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Kuru Erik, Peki Kakaolu Kek, Limonlu Su, Adaçayı. mehr...
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murside.15's Gewichtsverlauf
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