Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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76,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1882 kcal
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Fett: 37,83g | Eiw: 61,56g | Kohlh: 321,70g.
Frühstück: Molico Leite Desnatado, Pullman Pão de Forma, Qualy Margarina Cremosa. Mittagessen: Gulozitos Pipoca Doce Gulozinha, Ovo, Pêra Portuguesa. Abendessen: Dellmare Camarão Descascado , Arroz Branco, Farinha de Mandioca. Snacks/Sonstiges: Danone Danette Criações, Dori Amendoim tipo Japonês , Pizza Portuguesa, Bauducco Torrada Salgada, Tenda Árabe Pão Árabe, Homus. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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flavia@severgnini's Gewichtsverlauf
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