Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
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110,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 41,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 81,95g | Eiw: 64,97g | Kohlh: 137,82g.
Frühstück: Decaffeinated Tea Unsweetened. Mittagessen: Eat Smart Sweet Kale Salad. Abendessen: Cooked Asparagus (from Fresh), Broccolini, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Tenderloin Pork, Chow Mein Chinese Noodles . Snacks/Sonstiges: Banana Bread, ChocXO Dark Chocolate Almond Butter Cups, Walnuts. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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Darlene914's Gewichtsverlauf
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