Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
|
66,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 42,38g | Eiw: 62,52g | Kohlh: 213,83g.
Frühstück: Махеевъ Джем Клубничный, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Mittagessen: Борщ II. Abendessen: МКС Кефир 2,5%, Hochland Фетакса, Olive Oil , Adriana Спагетти Цельнозерновые. Snacks/Sonstiges: Date, Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный, Семейка Озби Печенье Затяжное с Изюмом, Яблоком и Корицей, Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Маршбросок's Gewichtsverlauf
|