Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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88,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 36,75g | Eiw: 65,64g | Kohlh: 254,50g.
Frühstück: Nöm Fasten Halbfett Butter, Darbo Kalorienbewusst Himbeere, Clever Butter Brioche, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Hühnerbrust. Abendessen: Gemüseeintopf, Ja! Bio Kärntnerbrot , Gemüseeintopf. Snacks/Sonstiges: Schär Pausa Ciok, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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martin4344's Gewichtsverlauf
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