aaa aynı benim diyetim toplasan 1000-1200 kalori ediyor bu diyet
25 Mrz 21 vom Mitglied: yiyerek ölecez
|
Bu diyetle veriliyor ama ise yarar bence hem dengeli bir diyet
25 Mrz 21 vom Mitglied: yiyerek ölecez
|
Canım sizin diyete başlıcam burdan diğerlerinedr paylaşırsanı çok srvinirim☺️
25 Mrz 21 vom Mitglied: ozgeazizgunes
|
Paylaşırım bu hafta içi bu liste hafta sonu geç kalktığım için biraz yine buna benzer bi listesi var onu da paylaşırım daha sonra ama kan testi gerekli gerçekten e-nabızda yetersiz göstermese de diyetisyen de iyiyse şu düzey daha iyi olabilir diyor ama hep para bu işler. B12, D ve Demir 270 TL tuttu. Diyetisyen ilk 120 TL muayene 3 aylık 500 TL olmak üzere 620 tuttu. Eğer benim gibi yıllarınızı 10-15 kilo al ver ile geçirip sağlığınızı bozmuşsanız çok çok değer. Benim okuduğum akademik makalelerin haddi hesabı yok ama insan kendinde göremiyor bazı şeyleri görse de uygulayamıyor ve olayı uzmanına bırakmak gerekiyor.
25 Mrz 21 vom Mitglied: slngnr
|
Saglik ocagı yada devlet hastanesi bu testler bedava degil mi
25 Mrz 21 vom Mitglied: fevziye2014
|
Bu diyeti kendime uygulasam ne olur acaba 😂
25 Mrz 21 vom Mitglied: _Alper_
|
diyetisyen ücreti çok iyiymiş ben 450liraya gitmiştim aylik
25 Mrz 21 vom Mitglied: tugceozluk
|
Ben 2 hafta önce kan değerlerime baktım B12 sınırın çok altında olduğu için hap verdi 4 kutu + saçlarım için vitamin + demir vs 70₺ tuttu. İştahım açılacak kilo almaya başlıycam diye endişe ediyordum aksine kilo verdim tabi ilaçla bi alakası var mı bilemiyorum. Sizin ilaçlar baya pahalıymış ablam veremedim :((
25 Mrz 21 vom Mitglied: merrveell
|
Ozgeazizgunes Diyet listeleri kişiye özel olarak hazırlanıyor. Hanımefendiye kilo verdiren liste sizde işe yaramayabilir.
25 Mrz 21 vom Mitglied: merrveell
|
Benim de demir d vitamini b12 düşüktü baya ben sağlık ocağında baktırdım ilaçlara da para ödemedim keşke değerlerinize önce sağlık ocağında falan baktırsaydınız
25 Mrz 21 vom Mitglied: sadecebegüm
|
Çok diyet listesini inceledim hepsinin mantığı aynı ve çoğu birbirine benziyor . Bnce ozgeazizgüneş uyarlayabilirsiniz
25 Mrz 21 vom Mitglied: tubiye
|
Aynı durum bende de var b12, demir, d vitamini çok çok düşük çıktı. Doktor da oroferon demir için apikobal b12 için, ve d colerol önerdi aldım kullanıyorum düne kadar iştahım çok açıktı ama artık kalori hesabı yapmaya basladım normalin 600 kalori fazlasını alıyormuşum haberim yokmuş ☹️
25 Mrz 21 vom Mitglied: Dilan Aydin
|
Fiyatlara bak gözünü seveyim osmaniyenin diyetisyen ayda 100 TL 😁
25 Mrz 21 vom Mitglied: yiyerek ölecez
|
herkesin listesi aynı kişiye özel falan değil ya da biz özel değiliz 🤣
25 Mrz 21 vom Mitglied: burtalya
|
Bizi mi kandırıyorlar yani 🥺😅😅
25 Mrz 21 vom Mitglied: merrveell
|
Benim de ciddi demir D ve B12 eksiğim var demir ilacı kullanıyorum ama çok iştah açıyor 🥺 değerlerim düzeldikten sonra mı diyete devam etsem yoksa ikisini aynı anda götürebilir miyim?
25 Mrz 21 vom Mitglied: mahinevmed
|
Hayırlısı olsun bol şans 😇👏🏻
25 Mrz 21 vom Mitglied: Tea_Mola
|
25 Mrz 21 vom Mitglied: Tea_Mola
|
Eşim devlette doktor zaten o yaptı testleri para vermedim diyetisyen hazır yapılmış testi yorumluyor. Devlet karşılasaydı vitaminleri eşim söylerdi diye düşünüyorum😅 ocean diye bir markadan aldım belki marka marka fiyat değişiyor olabilir.
25 Mrz 21 vom Mitglied: slngnr
|
Acilde karşılamaz ama dahiliye doktoruna randevu aldığınızda karşılıyor vitaminleri de
25 Mrz 21 vom Mitglied: yiyerek ölecez
|