Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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70 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 58,92g | Eiw: 88,28g | Kohlh: 118,81g.
Frühstück: Апельсин, Snaq Fabriq Coco Tropic, Сваренное Вкрутую Яйцо, Капучино. Mittagessen: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Даниссимо Творожный с Киви и Яблоком. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Кофе с Молоком, Говядина Отварная, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Викуля@))'s Gewichtsverlauf
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