Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
|
55 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1106 kcal
|
Fett: 38,45g | Eiw: 54,86g | Kohlh: 129,29g.
Frühstück: Bobo Frut Sok Jabłko, Banan i Marchewka, Grzybki Chleb Razowy Żytni, Jajecznica. Mittagessen: Marchewki, Gotowane Buraki (z Surowych), Cenos Kasza Pęczak Ugotowana, Indykpol Mielone Mięso z Indyka, Biedronka Pieczarki. Abendessen: Develey Vegan Majo , Grzybki Chleb Razowy Żytni, Jajko Gotowane. Snacks/Sonstiges: Milka Czekolada Happy Cows, Biedronka Banan. mehr...
|
|
421 kcal
|
Bewegung:
Apple Health - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mendinga's Gewichtsverlauf
|