«Ты раньше мне нравилась больше»; «Тебе больше идёт быть пухлой»; «Вот ты похудела/худеешь и стала злой»; «Ты голодная и злая» и тд. Вам такое говорили? Мне да! И не раз и не один человек. Работая в женском коллективе, те, у кого никогда не было проблем с весом и восприятием себя таким, какой он есть, обязательно мне скажет, что я стала злой, что я голодная и не довольная. Никто не задумывался, что у девочки, у которой вес всю жизнь был намного выше среднего очень тяжело воспринимать себя и показывать истинное «я» обществу. Я всегда была тихой, всем помогала, никогда не отказывала, даже в укор себе (альтруизм, блин), потому что стеснялась, хотела для всех быть «хорошей». Самооценка - 0, лишь бы не пнули, так скажем. Но сейчас, когда я вижу, что стала не хуже других, что могу, хочу и буду показывать «себя», мне говорят такие фразы: «ты была лучше». Лучше для всех, но не для себя. Да, надо дружить со своей головой, знаю, но это очень тяжело с большим весом (по крайней мере мне). Придя в новый тренажёрный зал первый раз, тренер опросил вес/проблемы со здоровьем/зачем вообще пришла и на сколько я хочу похудеть. Ответ был просто - «увидеть две цифры на весах». И сейчас, видя уже две цифры обществу всё равно не нравится. 🤦🏻♀️ Нет, я и не собираюсь к такому прислушиваться, но всё же, кто сталкивался с подобным, как вы реагировали?
|
2349 kcal
|
Fett: 119,47g | Eiw: 98,15g | Kohlh: 197,58g.
Frühstück: Corny Big Choco-Banana, Сахар, Мария Печенье. Mittagessen: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Соленые Огурцы с Укропом, Сыр, Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Fitnes Shock Печенье Кокос-Гречка, Fitnes Shock Печенье Клубника-Кукуруза, Bonduelle Оливки с Перцем Чили, Оливье без Заправки. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chika Biscuit Малина, ВкусВилл Круассан Миндальный. mehr...
|
|