Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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55,1 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 30,07g | Eiw: 59,53g | Kohlh: 144,18g.
Frühstück: Tape Singkong. Mittagessen: Telur Dadar, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Sinti Bumbu Pecel. Abendessen: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih, Cincau Hijau, Nutrijell Agar-Agar, Buah Naga, Frisian Flag Susu Uht Full Cream. Snacks/Sonstiges: Rempeyek. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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dwinitahandayani's Gewichtsverlauf
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