Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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55,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2380 kcal
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Fett: 93,33g | Eiw: 79,87g | Kohlh: 311,12g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Белый Медведь Сыр Адыгейский, Борщ с Фасолью. Mittagessen: Рыба с Овощами, Магнит Салат Оливье Постный. Abendessen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Фабрика Хлеба Булочка с Яблоком, Винегрет, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла. Snacks/Sonstiges: Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника, Сладкая Булочка, Банановый Коктейль. mehr...
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2414 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Musizieren - 3 Stunden, Studieren - 10 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 35 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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conyk343434's Gewichtsverlauf
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