Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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77,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 44,39g | Eiw: 69,37g | Kohlh: 71,12g.
Frühstück: Santa Helena Amendoim, Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos, Panco Bisnaguinha. Mittagessen: Chuchu Cozido, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Ovo Mexido, Macaxeira Cozida. Snacks/Sonstiges: Nestlé Coalhada Integral. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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rebeka_87's Gewichtsverlauf
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