Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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110,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 41,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 48,94g | Eiw: 78,31g | Kohlh: 188,12g.
Frühstück: Jordans Morning Crisp, Spinach , Cooked Young Green Onion (from Fresh), Burnbrae Farms Simply Egg Whites, Dairyland Skim Milk, Decaffeinated Tea Unsweetened. Mittagessen: Walnuts. Abendessen: Fat Free Greek Yogurt, Hummus , Compliments Round Yellow Corn Tortilla Chips, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Butternut Winter Squash , Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Rutabaga. Snacks/Sonstiges: Banana Bread, Watermelon . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Darlene914's Gewichtsverlauf
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