|
Kilo vermem durdu sizce ne yapabilirim bilgisi deneyimi olan benimle paylaşabilir mi nasıl metabolizmayı hızlandırırım 🤧 2 hafta oldu sanırım hala aynı kilodayım 🤧😭
|
800 kcal
|
Fett: 24,35g | Eiw: 26,17g | Kohlh: 120,16g.
Frühstück: Kızarmış Ekmek, Roka Marulu, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Pınar Go Atıştırmalık Dil Peyniri. Mittagessen: Yulaf Lapası. Abendessen: Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Biber Kızartması, Tarhana Çorbası, Zeytinyağlı Bakla. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay, Adaçayı. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
murside.15's Gewichtsverlauf
|