Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2021
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71,4 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 43,49g | Eiw: 119,18g | Kohlh: 116,77g.
Frühstück: Hacendado Leche Entera, Bonarea Queso Mezcla Fresco, Serrano Jamón Serrano, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Mittagessen: Gelatelli Helado Caramelo Salado, Aceitunas Negras, Pan Blanco, Pechuga de Pollo sin Piel, Mercadona Yogur Sabores 0%, Hacendado Salsa Yogur, Pepino (Pelado), Tomates. Abendessen: Albóndigas de Carne, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Miel, Brüggen Copos de Avena. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Shymchyk's Gewichtsverlauf
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